1 октября во всём мире отмечается Международный день пожилых людей. Этот день – ещё и повод обратить внимание на здоровье старшего поколения. С наступлением холодов на первый план выходит защита от респираторных инфекций, прежде всего от гриппа, который для пожилых людей может быть смертельно опасен. Грипп - это не «сильная простуда». По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире регистрируется около 1 миллиарда случаев сезонного гриппа, из которых 290-650 тысяч заканчиваются летальным исходом. Именно люди старшие 65 лет несут основное бремя тяжёлых последствий: на них приходится 70-85% всех смертей, связанных с сезонным гриппом, и 50-70% госпитализаций. Происходит это потому, что иммунная система ослабевает, к тому же у многих пожилых есть различные хронические заболевания. Грипп на таком фоне часто осложняется пневмонией, дыхательной недостаточностью, поражением сердца, восстановление занимает намного больше времени, чем у молодых.
Самый надёжный способ предотвратить грипп и его осложнения – ежегодная вакцинация, которая проводится бесплатно в рамках ОМС. В первую очередь вакцинироваться должны: люди старше 60 лет – это основная группа риска; с хроническими заболеваниями (болезни сердца, лёгких, почек, диабет, иммунодефицитные состояния) – независимо от возраста; постояльцы и сотрудники домов престарелых, интернатов и других учреждений закрытого типа из-за высокого риска вспышек; медицинские работники, чтобы не стать источником заражения для уязвимых пациентов; беременные женщины (в любой срок); дети от 6 месяцев до 5 лет; ухаживающие за младенцами до 6 месяцев; учащиеся школ и студенты (как очаги распространения).
Иммунитет формируется через 2-4 недели после вакцинации. Оптимальное время – сентябрь и октябрь, до начала эпидемиологического подъёма. Даже если вы не успели сделать прививку, её можно и нужно сделать в течение всего сезона – она всё равно принесёт пользу. Не стоит забывать, что вакцина – основа, но не единственное средство профилактики. Избегайте скоплений людей в период подъёма заболеваемости, особенно в плохо проветриваемых помещениях. Если выходите – носите медицинскую маску. Одевайтесь по погоде – переохлаждение снижает местный иммунитет слизистых дыхательных путей. Регулярно проветривайте комнату и делайте влажную уборку – сухой и тёплый воздух способствует выживанию вирусов. Мойте руки с мылом после возвращения с улицы и перед едой. Домашние с симптомами ОРВИ, должны носить маску при общении с пожилыми, а по возможности изолироваться.
Нужно обращаться к врачу если у пожилого человека поднялась высокая температура, появился сильный кашель с гнойной мокротой, одышка, спутанность сознания или резкая слабость. Грипп у пожилых быстро переходит в тяжёлую пневмонию и счёт может идти на часы.
Одна прививка от гриппа может предотвратить тяжёлую болезнь, госпитализацию и спасти жизнь. Напомните своим близким о вакцинации, помогите сходить в поликлинику. Пусть каждый сезон простуд проходит для старшего поколения легко и без серьёзных потерь.
ТО по Западному Крыму.
