Всемирный день прогулки – весьма необычный праздник, но актуальный для людей, живущих в интенсивном ритме современного мира. Он напоминает о важности такого очевидного, но забытого многими способа отдыха, как пешая прогулка.
Основателем праздника является немецкий врач Томас Рабе, который в 1970 году предложил День пешей прогулки в ответ на популярный бег трусцой, намеренно подчёркивая желание замедлить и без того стремительный темп жизни.
Во время прогулки не стоит забывать о безопасности пребывания в природных условиях, поскольку в высокой траве могут обитать клещи, которые являются переносчиками: иксодового клещевого боррелиоза, гранулоцитарного анаплазмоза человека, моноцитарного эрлихиоза человека.
Одним из важнейших направлений неспецифической профилактики инфекций, передающихся клещами, остается индивидуальная защита людей, которая включает в себя соблюдение правил поведения на опасной в отношении клещей территории:
- правильное ношение одежды (заправляйте брюки в носки, водолазку в брюки, защищайте голову и шею платком или шапочкой, плотно прилегающей к голове);
- выбор для прогулки однотонной и светлой одежды, так как на ней клещи более заметны;
- применение акарицидных средств для обработки одежды и репеллентов для обработки кожных покровов (необходимо строго соблюдать инструкцию по применению конкретного средства);
- проведение регулярных само - и взаимоосмотров для обнаружения клещей.
Не пренебрегайте своим здоровьем, а в случае укуса клеща обязательно обращайтесь к врачу!
